DEIN NEUSTART NACH DER TRENNUNG
5 Schritte in dein neues, glückliches Leben
Eine Trennung stellt vieles auf den Kopf. Und manchmal weißt du einfach nicht, wo du anfangen sollst.
Dieses kompakte Workbook hilft dir dabei, deine Gedanken zu sortieren, loszulassen, deine eigenen Stärken wiederzuentdecken und den Blick Schritt für Schritt nach vorne zu richten.
13 Seiten · PDF-Workbook · Sofortdownload
Vielleicht stehst du gerade genau hier …
Du weißt, dass etwas Neues beginnen muss – aber noch nicht, wie dieses Neue aussehen soll.
Gedanken drehen sich im Kreis. Altes loszulassen fällt schwer. Und zwischen all den Gefühlen gerät manchmal aus dem Blick, wie viel Stärke längst in dir steckt.
Du brauchst jetzt keinen perfekten Plan für dein neues Leben.
Du brauchst einen ersten Schritt.
Deine 5 Schritte in Richtung Neuanfang
01 · Akzeptieren & loslassen
Sortiere, was du hinter dir lassen möchtest – und was du aus deiner Beziehung mitnehmen willst.
02 · Gut für dich sorgen
Stelle deinen persönlichen emotionalen Erste-Hilfe-Koffer zusammen.
03 · Gedanken neu sortieren
Unterbrich das Grübeln und richte deine innere Stimme wieder auf dich und deine Zukunft.
04 · Deine Ressourcen entdecken
Mach sichtbar, welche Stärken, Menschen, Erfahrungen und Freudequellen längst da sind.
05 · Den ersten Schritt gehen
Überlege nicht, wie du dein ganzes Leben verändern musst – sondern was du heute ganz konkret für dich tun kannst.
Das bekommst du
13 Seiten zum Lesen, Nachdenken und Ausfüllen
✓ PDF-Workbook
Direkt nach dem Kauf herunterladen
✓ 5 klare Schritte
Die dich Stück für Stück nach vorne führen
✓ Reflexionsfragen
Um deine Gedanken zu sortieren
✓ Praktische Übungen
Zum Loslassen und Neuorientieren
✓ Erste-Hilfe-Koffer
Für schwierige Momente
✓ Ressourcen-Schatzkarte
Damit du siehst, was alles in dir steckt
SCHÖN, DASS DU MICH GEFUNDEN HAST
Ich bin Tanja – die Frau hinter der Trennungsheldin.
Trennungen können einem ganz schön den Boden unter den Füßen wegziehen. Plötzlich ist vieles anders und neben all den großen Fragen muss man irgendwie auch noch den ganz normalen Alltag bewältigen.
Mit der Trennungsheldin möchte ich dir Gedanken, Impulse und kleine Werkzeuge mitgeben, die dir helfen, wieder klarer zu sehen und deinen eigenen Weg nach vorne zu finden.
Dieses Workbook ist genau dafür gedacht: nicht um heute schon dein ganzes neues Leben zu planen, sondern um irgendwo anzufangen. Mit einem kleinen Schritt. Und danach vielleicht mit dem nächsten.
Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.
Tanja
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